Chá verde reduz o risco de pneumonia em mulheres

Um estudo japonês publicado no American Journal of Clinical Nutrition
sugere que o o consumo de chá verde reduz o risco de pneumonia em
mulheres. O estudo da Universidade de Tohoku, em Sendai, no Japão,
aconteceu com mais de 19 mil homens e 21,5 mulheres, com idade entre
40 e 79 anos.

De acordo com os pesquisadores, beber cinco ou mais xícaras da bebida
por dia, reduz em 47% as chances da doença em mulheres. Mas, os
cientistas também afirmam que mesmo em quantidade menor o consumo do
chá pode ter efeitos significativos, principalmente nos casos mais
graves que podem levar à morte.

P.S.: no mesmo jornal foram publicados os estudos clínicos da Herbalife.

fonte: http://yahoo.minhavida.com.br/

Jovens tendem a engordar na universidade

Jovens tendem a engordar 7 quilos, em média, após ingresso na universidade

Bebidas alcoólicas e fast food são os vilões da vida universitária, aponta estudo

Na época da faculdade é comum ter que comer na correria entre uma aula e outra, churrasco com a turma no final de semana, encontro em barzinhos e o efeito disso tudo: quilos a mais na balança ao final do mês. Quer dizer que fazer universidade engorda? Pelo menos é o que indica os estudos sobre a obesidade entre pessoas de nível universitário realizados pela Fundação Robert Wood Johnson, nos Estados Unidos. A pesquisa mostra que universitários engordam até 7 quilos durante a vida acadêmica. Álcool, alimentação gordurosa e hábitos nada saudáveis são as principais causas do ganho de peso.

fonte: http://yahoo.minhavida.com.br

Controle de peso e boa nutrição
https://www.visiteherbalife.com.br/shakeherbalife/pt-BR

A Dieta de Los Angeles - David Heber

-->

Heber, David. A Dieta de Los Angeles. Tradução Celina Cavalcante Falk-Cook.- 2ª. Ed. – Rio de Janeiro: Best Seller, 2006.

Um plano de 14 dias que se ajusta ao seu biótipo.

Ficha de leitura

p. 25

Como alguém que instrui tanto médicos como o público em geral sobre obesidade, acredito que a perda de peso venha sendo excessivamente badalada e a gordura corporal não esteja sendo tão enfatizada quanto deveria. Você provavelmente já leu algo sobre o índice de massa corporal, o IMC, que é uma proporção da relação peso altura. Se o seu IMC for maior que 25, você será considerado acima do peso nos Estados Unidos, e se ele for maior que 30, você será considerado obeso. (Você pode calcular se IMC usando a tabela apropriada.) Esta proporção vem sendo muito empregada pelos cientistas na literatura sobre epidemia de obesidade neste país e seus efeitos sobre a saúde e a doença.

Dr. David Heber, Ph.D.
É presidente dos Conselhos Científi co e para Assuntos Nutricionais da Herbalife. Além de diretor-fundadorda divisão de Nutrição Humana da Universidade da Califórnia (UCLA)*, onde também é professor de Saúde Pública e chefe-fundador da Divisão de Nutrição Clínica do Departamento de Medicina. As principais áreas de pesquisa do Dr. Heber são tratamento da obesidade e nutrição na cura e prevenção do câncer. Escreveu três livros sobre o assunto: "
Remédios Naturais para um Coração Saudável", "Qual a Cor da Sua Dieta? " e "A Dieta de Los Angeles".

Loja On-line do distribuidor:
https://www.visiteherbalife.com.br/shakeherbalife/pt-BR