segunda-feira, 30 de março de 2009
Dicas Saudáveis
Recomendações de Atividade Física
Veja as recomendações da Federação Mundial do Coração em relação a atividades físicas:
� Para adultos, até mesmo uma rápida e ativa caminhada de 30 minutos por dia ajuda a reduzir os riscos de DCV.
� Crianças devem ter 60 minutos de atividade física diária.
� Procure ajuda de pessoas incentivadoras que participem com você ou mesmo lembrem sobre a prática de exercícios.
� Reduza o tempo que você e sua família passam diante da televisão.
Confira algumas das principais constatações da pesquisa Shape of The Nations - Quem Vê Forma Vê Coração, coordenada pelo Grupo Sanofi-Aventis e com apoio da Federação Mundial de Cardiologia, realizada em 27 países, entre eles:� Brasil� China� Dinamarca� França� Grécia� Japão � México� Portugal� África do Sul� Espanha� Turquia� Estados Unidos� A GORDURA ABDOMINAL é reconhecida por 58% dos médicos como fator de risco significativo para doença cardíaca. No entanto, 45% reportaram nunca ter medido circunferência da cintura de seus pacientes.
� 59% DOS PACIENTES sob risco de doença cardíaca dizem que nunca foram informados por seus médicos sobre a relação entre gordura abdominal e aumento no risco de desenvolver doenças cardíacas.
� ATUALMENTE A MAIORIA DA POPULAÇÃO parece estar mais focada no peso do que no excesso de gordura abdominal: no Brasil, 66% dos entrevistados controlam seu peso por meio de balança, comparados aos 6% que calculam seu IMC e a 1% que mede a circunferência abdominal.
� EM MÉDIA, 46% das pessoas que passaram nos serviços de atendimento médico primário no Brasil estão acima do peso ou obesas, contra 54% registradas no México e uma média de 38% nos países europeus.
As atuais medidas no mundo
Formato Pêra ou Maçã ?
Lista das Dietas
Veja abaixo algumas dietas que já ouvi, aproveite, e veja a Dieta que conheço os resultados:
http://www.50k.com.br/ibp/resultados.
Os resultados falam por si. Entre em contato, e saiba como ter o seu!
edusidegum@gmail.com
Ou você pode escolher como gastar seu tempo:
Dietas
* 2 dias para secar a barriga
* A dieta de uma regra só
* Dieta de Engorda
* Dieta Antibarriga
* Dieta Antiinflamatória
* Dieta Anti flacidez
* Dieta da Banana
* Dieta da cesta Básica
* Dieta da Ioga
* Dieta da Lua
* Dieta da manutenção
* Dieta das Massas
* Dieta da Sopa de Repolho
* Dieta das Regras de Ouro
* Dieta da Zone
* Dieta da USP
* Dieta das Calorias Negativas
* Dieta de South Beach
* Dieta do Abacate
* Dieta do Atum
* Dieta do Azeite - 4 kg em 15 dias
* Dieta do Bom humor
* Dieta do Centro-Oeste
* Dieta do Chá branco
* Dieta do Chá verde
* Dieta do dia Seguinte
* Dieta do Leite
* Dieta do nordeste
* Dieta do Norte
* Dieta do Ovo
* Dieta do tipo sanguíneo
* Dieta dos 3 Dias
* Dieta dos Pontos
* Dieta dos Shakes
* Dieta Fat Flush
* Dieta nota 10
* Dieta para grávidas
* Dieta para mulheres acima de 40 anos
* Dieta pró-músculos
* Dieta pós-parto
* Dieta pró-verão
* Dieta Seca gordura
* Dieta Vegetariana
* Dieta dos Pontos
* Dieta dos Shakes
* Dieta Fat Flush
* Dieta nota 10
* Dieta para grávidas
* Dieta para mulheres acima de 40 anos
* Dieta pró-músculos
* Dieta pós-parto
* Dieta pró-verão
* Dieta Seca gordura
* Dieta Vegetariana
Sobre vendas
Ninguém nasce com Dom para vendas. Vender é uma habilidade que desenvolvemos, e para isso precisamos conhecer muito bem os produtos que vendemos, saber como nosso corpo funciona e como eles agem.
Argumentação é o segredo em vendas, e quanto mais conhecimento e informação maior será o seu sucessso para o fechamento da venda.
Características de um excelente vendedor:
- Auto-estima elevada
- Ser comunicativo
- Estabelecer metas
- Ter atitudes positivas
- Ser amibicioso, nunca ganacioso.
Um bom atendimento é fundamental para um fechamento de vendas. Seja amigo do cliente mas trate-o como cliente. Trate-o como se fosse o único cliente que você tem. 70% dos clientes que perdemos, a causa é um atendimento não satisfatório. Escute seu cliente e perceba as necessidades dele. Desperte o interesse nos produtos. Somente assim você terá sucesso nas suas vendas.
Profissional médico pode ser distribuidor de programas nutricionais da Herbalife?
mesmo que os produtos Herbalife sejam alimentos não contribui para o prestígio e bom conceito da profissão vender comida em consultório, mas fica caracterizado o comércio vetado pelo Código de Ética Médica.
Nada impede, entretanto, que o médico seja dono de um restaurante ou padaria ou supermercado, onde poderá vender o alimento que quiser, inclusive os produtos Herbalife.
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mais no site do Cremesp http://www.cremesp.com.br
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sexta-feira, 20 de março de 2009
Os benefícios do Cha Verde
Mas as restrições não terminam aí. Abaixo, conheça um pouco mais sobre a ação deste trio de ervas e conte com elas para manter a saúde e o peso em dia.
Os chás protegem o coração.
Verdade. A ingestão regular dos chás verde ou branco está relacionada à prevenção e controle de doenças cardiovasculares. Vários estudos comprovam menor taxa de doença cardiovascular e mortalidade entre consumidores do chá verde, principalmente: ele auxilia na diminuição dos níveis de colesterol e no controle da pressão arterial.
Quem toma chá permanece jovem por mais tempo.
Verdade. Os chás extraídos da planta Camellia sinensis são boas fontes de catequinas e polifenois, substâncias antioxidantes que agem no combate aos radicais livres (responsáveis pelo envelhecimento das células). Por isso, quem toma chá verde, branco ou vermelho diariamente mantém não apenas a aparência jovem, mas também garante o metabolismo em forma.
Chá verde emagrece.
Verdade. Este benefício, por enquanto, não pode ser aplicado ao vermelho e ao branco na mesma intensidade. O chá verde acelera o metabolismo, fazendo você queimar gordura mais rapidamente. Por causa disso, ele se torna um potente coadjuvante no emagrecimento. Mas atenção: não adianta se entupir de doces e frituras e tomar um chazinho depois. Uma dieta balanceada é fundamental para alcançar o peso com que você sonha.
Os chás são ótimos companheiros para as refeições.
Mentira. Não se deve fazer as refeições na companhia de chás e nem tomá-los logo após o almoço ou o jantar. Isso porque a bebida contêm substâncias que prejudicam a absorção do ferro pelo organismo.
Conheça a fórmula que faz milagres pela sua saúde e pela sua beleza
Mas as restrições não terminam aí. Abaixo, conheça um pouco mais sobre a ação deste trio de ervas e conte com elas para manter a saúde e o peso em dia.
Mentira. Eles não contêm calorias, mas é preciso controlar as doses, evitando um comportamento muito ansioso. O ideal é consumir de três a seis xícaras, diariamente, e após uma hora das refeições principais.
A saúde bucal ganha com o consumo regular de chá verde.
Verdade. A melhor forma de prevenir problemas bucais é manter uma boa higiene, com escovação e fio dental. Mas as pessoas com gengivas sensíveis tendem a sofrer menos com o consumo regular do chá verde. Segundo a nutricionista do Mundo Verde, o consumo habitual da bebida previne inflamações na gengiva e até tumores malignos de boca.
Uma planta e três chás diferentes
O chá branco, o chá verde e o chá vermelho são originários da planta Camellia sinensis. Suas propriedades são conhecidas e divulgadas há mais de 4000 anos pela medicina oriental, de acordo com a nutricionista da rede Mundo Verde.
O chá verde é preparado a partir das folhas novas da planta, que são rapidamente tratadas no vapor para evitar sua fermentação. O chá branco é colhido apenas uma vez ao ano e é composto por brotos e flores da planta, o que muda o sabor do chá, mais doce e suave do que o verde. Já o chá vermelho é fermentado e envelhecido. Acredita-se que, por ser originário da mesma planta que o chá branco e verde, o chá vermelho tenha efeitos similares.
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Eduardo Sidegum
Distribuidor Independente Herbalife
Saiba mais sobre os nossos produtos
quinta-feira, 5 de março de 2009
E.V.S. - Espaço Vida Saudável
Deve ser agregado ao sistema tradicional de apresentação e treinamentos. Veio para somar e não para substituir. É uma nova filosofia de trabalho que possibilita fazer mais contatos, vender mais produtos e recrutar mais pessoas. É um método fantástico de prospecção.
Um verdadeiro líder, tem coragem para mudanças.
Jim Rohn
Espaço Vida Saudável é um ponto de encontro com o bem estar. É um espaço (Clube) de convivência e relacionamento.
O principal objetivo é promover um estilo de vida saudável aos membros. Para que se sintam melhores do que estivessem em suas próprias casas.
Os mais bem sucedidos são os que servem melhor o 4.o copo.
O E.V.S. é um método de trabalho com características especiais que devem ser levadas em consideração para que o espaço seja bem sucedido.
FOCOS PRINCIPAIS:
Foco na Missão da Herbalife
Foco na Equipe de Anfitriões
Foco nas Pessoas - Melhorando suas vidas
E.V.S. é um local onde pessoas de diversas origens e classes sociais se encontram para alguns momentos de prazer, para poderem conversar, para poderem falar, para serem ouvidas, para receberem atenção e um carinho especial, como também para receberem informações sobre bons hábitos alimentares e degustarem a poderosa nutrição da Herbalife.
Através dos E.V.S.s conseguimos levar esta boa nutrição para pessoas que normalmente não teriam acesso aos programas, ou se tinham, era por pouco tempo.
Com a ajuda dos produtos, podemos ajudar muitas pessoas a ter uma qualidade de vida melhor, experimentar o bem estar e até conseguirem uma renda extra para ajudar nas contas de casa. Algumas inclusive terão a visão da prosperidade, e trabalharão focadas no plano de carreira, se tornando anfitriões e duplicando o processo.
IMPORTANTE: É conveniente desenvolver a habilidade de distinguir as pessoas que só vão querer usar produtos, pessoas que vão querer apenas uma renda extra e pessoas que vão fazer o negócio.
É conveniente SÓ CADASTRAR pessoas para o negócio. Evitar ao máximo o cadastro à toa.
PREFERENCIALMENTE todo kit cadastro vir com pelo menos 1 convite do S.T.S.
A presença do grupo de anfitriões e convidados nos S.T.S. é fundamental para a multiplicação do processo.
O sucesso de um E.V.S. tem ligação direta com seu líder, portanto o foco não é simplesmente ter muitos espaços e sim ter muitos líderes em espaços frequentando o Sistema por completo e principalmente os S.T.S.s.
O Segredo do sucesso não são os E.V.S.s e sim a cabeça do Distribuidor nos E.V.S.s.
Mas atenção, antes de mergulhar de cabeça no E.V.S. achando que é a 8.a maravilha do mundo, orientamos a todos que estudem todo o material aqui exposto para ter idéia do que vai encontrar.
Agora, se quiser realmente conhecer o trabalho do E.V.S. tem que vivenciar isto no dia a dia em algum E.V.S. bem sucedido.
Orientamos de cara, não deixarem de fazer o que fazem para dedicar 100% ao E.V.S. a menos que tenha outra fonte de renda que mantenha sua casa pelo longo período de plantio.
O México que é o país fundador dos E.V.S.s pagou um preço alto por ter grande parte dos seus distribuidores deixando o que faziam para somente trabalharem com E.V.S.
No Mega Evento em setembro de 2007 em São Paulo, John Peterson, distribuidor n.o 1 do mundo por 9 anos consecutivos afirmou no palco:
-Eu tenho chairman's down lines no México que trabalham mais com E.V.S. que é o caso do Dr. Enrique Varela & Graciela Miers, como tenho também no México, em outra linha um outro casal de Chairman's, Raquel Cortés & Abrahan Benitez que é o contrato que mais ganha dinheiro com este negócio atualmente e que está em qualificação para 80K e o negócio deles no México é 30% de E.V.S. e 70% do tradicional.
Em visita ao Brasil, na World Team School 2007 em Curitiba - PR, Victor Slim, Presidente 30K do México disse: - Muitos acham que o sucesso do México deve-se aos E.V.S.s, isto é um erro. O Sucesso do México deve-se aos Distribuidores que trabalham duro e são comprometidos todos os dias com a missão.
Seu sucesso será determinado pela sua imaginação e seu trabalho árduo.
Mark Hughes
Acreditamos que este método irá revolucionar os negócios aqui no Brasil quando acharmos o modelo correto de duplicação, sem infringir as normas de conduta da empresa e as leis do nosso país. É importante conhecer e ter negócios com este novo método.
Por enquanto, vá buscando informações, faça uma visita a um E.V.S. sério e bem sucedido, existem vários. (Todo Distribuidor quando visita um E.V.S. deve pagar os R$ 5,00 independente de fazer ou não a nutrição, o pagamento é referente ao acesso ao espaço). Cuidado com as Carroças vazias - Ditado antigo que diz que a carroça, quanto mais vazia está, mais barulho ela faz. Na região vimos algums EVSs que diziam que estava bombando... fomos ver, e realmente estava bombando ... bombando de pessoas querendo ver.... quando parou a movimentação de pessoas querendo ver.... parou de bombar....! CUIDADO!
Se for montar um E.V.S. siga sempre as diretrizes da Herbalife. Desconfie da idoneidade de pessoas que dizem para você quebrar regras, fecharem os olhos para coisas erradas e darem jeitinhos. Já vi e ouvi pessoas falando assim: -AH, eu sei que tá errado mas vai fazendo assim mesmo, até alguém reclamar, se alguém reclamar você pára. Ou -Vá fazendo assim mesmo que vamos regulamentar, pois então tome cuidado com conselhos de qualquer um. Verifique se a pessoa tem a filosofia dos 3 pilares do E.V.S. ou se o negócio dela é só $.
Neste processo de implantação no país, muitos viram inventores e passam a fazer coisas não aprovadas pela coorporação, temos vários exemplos disto mas vou falar dos dois mais comuns, onde alguém teve a grande idéia de usar o E.V.S. pra poder vender produto picado, e um terceiro viu e quis fazer também e hoje um monte de gente faz isto: E.V.S. Itinerante / Venda de hidratações em E.V.S.s.
Abaixo colocaremos o que pode e o que não pode sobre E.V.S.
Veja em detalhes os dois tipos de Espaços Vida saudável e como trabalhar com eles.
EVS - Central EVS - Caseiro
Clique aqui! Clique aqui!
E principalmente colocaremos dicas de pessoas de sucesso com este método para você ter o máximo de acertos quando trabalhar com E.V.S.
ATENÇÃO: Para a abertura de um Espaço Vida Saudável em um ponto comercial, o Distribuidor Independente deverá obter, junto à prefeitura de sua cidade:
- Inscrição Municipal e Licença de Funcionamento para operar o espaço em local de sua escolha, assegurando o pagamento das respectivas taxas e renovação da mesma nos períodos determinados pela legislação local, assim como o cancelamento da inscrição e licença em caso de encerramento das atividades, seguindo rigorosamente todas as exigências legais aplicáveis.
Considerações Especiais para obtenção da licença:
· Os critérios para obtenção de inscrições e licenças variam de município para município, não sendo possível descrever os procedimentos e documentos necessários para sua obtenção em todos os municípios deste país.
· O conceito do Espaço Vida Saudável não é de uma loja ou franquia. Logo, devem sempre ser respeitadas as regras de venda direta.
· O Espaço Vida Saudavel é uma ferramenta de negócios independente e, portanto, a Herbalife não aprova, certifica, autoriza ou assume quaisquer responsabilidades em relação às atividades do mesmo. Para sua apreciação, logo abaixo coloquei informações sobre a abertura de um Espaço Vida Saudável na cidade São Paulo (enviado pela Herbalife)
É importante lembrar que, como Distribuidor Independente Herbalife você administra o seu próprio negócio, mas sempre dentro de padrões éticos estabelecidos pela HERBALIFE, de conhecimento de todo Distribuidor Independente, devidamente exposto nas Normas, Regulamentos, Políticas e Procedimentos constantes no Manual de Oportunidade Internacional de Negócios e demais publicações Herbalife.
Sucesso a todos